pr115

 

 

Διπλή προπόνηση περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα προετοιμασίας της ομάδας μας. Το πρωί, προθέρμανση, αμυντική οργάνωση αρχικά χωρίς αντίπαλο και μετά σε κατάσταση παιχνιδιού. Το απόγευμα λόγω καταιγίδας η προπόνηση έγινε στο γυμναστήριο, με ασκήσεις ευλυγισίας – ισορροπίας.

Για αύριο Πέμπτη έχουν προγραμματιστεί δύο προπονήσεις, στις 8.00 το πρωί και στις 7.30 το απόγευμα στο Emileon.