j14

Ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα (passing game), αμυντική – επιθετική τακτική σε υποομάδες και παιχνίδια υψηλής έντασης σε περιορισμένο χώρο, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση. Το πλήρες πρόγραμμα ακολούθησαν Γοδόι – Φωτάκης και μέρος του προγράμματος ο Λαζάρ. Ο Μορένο έκανε ατομικό και θεραπεία. Ο Βιγιαφάνιες πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης και τρέξιμο.

Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 5.00 το απόγευμα στο EMILEON.