937fm
Αρχική » Αθλητισμός » Με δύο προπονήσεις και ατομικό πρόγραμμα για Μπεχαράνο, Ρομέρο
Με δύο προπονήσεις  και ατομικό πρόγραμμα για Μπεχαράνο, Ρομέρο

Με δύο προπονήσεις και ατομικό πρόγραμμα για Μπεχαράνο, Ρομέρο

 

j2

Με δύο προπονήσεις συνεχίστηκε σήμερα η προετοιμασία του Παναιτωλικού. Το πρωινό πρόγραμμα περιλάμβανε προθέρμανση, άσκηση αμυντικής μετάβασης με τρεις ομάδες των τριών παικτών σε περιορισμένο χώρο και άσκηση τακτικής στα 3/4 του γηπέδου χωρίς τερματοφύλακες. Το απόγευμα έγινε προθέρμανση, άσκηση επιθετικών συνδυασμών με τελειώματα φάσεων, παιχνίδι με περιορισμούς και στατικές φάσεις. Απουσίασε με άδεια ο Μάκος. Θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα έκανε ο Ντιέγκο Μπεχαράνο (κάκωση έσω πλαγίου) και ατομικό πρόγραμμα ο Ρομέρο.

Η προπόνηση της Παρασκευής θα γίνει στις 8.00 το πρωί στο Emileon.