Πιεστική προπόνηση έντασης

prop34

 

 

Πιεστική προπόνηση έντασης έγινε σήμερα. Με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις με πάσες, τελειώματα φάσεων και δίτερμα με περιορισμούς. Θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα έκαναν ο Καμαρά, ο Κούσας και ο Κουτρομάνος. Απουσίαζαν οι διεθνείς Ουάρντα, Ντάνι Μπεχαράνο, Ντιέγκο Μπεχαράνο. Για αύριο Κυριακή προγραμματίστηκαν δύο προπονήσεις, στις 10.30 το πρωί και στις 5.00 το απόγευμα στο Emileon.