Ποια φρούτα έχουν την τάση να… προκαλούν πονοκεφάλους

Τα φρούτα είναι αδιαμφισβήτητα μια πολύτιμη πηγή βιταμινών για τον οργανισμό αλλά μερικές φορές κρύβουν παγίδες.

Τα γλυκά φρούτα έχουν επίσης τυραμίνη, αν και οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η περισσότερη βρίσκεται στη φλούδα κι όχι στο ίδιο το φρούτο.

Σύμφωνα με αρκετούς ειδικούς καλύτερα να αποφεύγουν τις μπανάνες όσοι έχουν τάση για πόνους στο κεφάλι ή να τις καταναλώνουν αφαιρώντας τα κομμάτια από τη φλούδα που μένουν πάνω στο φρούτο. Το αβοκάντο, τα σύκα, οι σταφίδες, η παπάγια και τα δαμάσκηνα έχουν επίσης παρόμοια δράση όσον αφορά τις κεφαλαλγίες.

aftodioikisi.gr