Προπόνηση Σαββάτου και αύριο φιλικό με τον Ηρακλή
Πρωινή προπόνηση περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα της ομάδας μας στο Καρπενήσι. Με προθέρμανση, 5Χ2, ασκήσεις ταχύτητας αντίδρασης, άσκηση τακτικής με τελειώματα φάσεων και στο τέλος στατικές επιθετικές φάσεις. Ατομικό και θεραπεία έκαναν ο Ντιέγκο Μπεχαράνο και ο Ρουσκουσέδα.
Για αύριο Κυριακή στις 6.00 το απόγευμα έχει προγραμματιστεί αναμέτρηση προπονητικού χαρακτήρα με τον Ηρακλή στο Αθλητικό Κέντρο Καρπενησίου.