Ασκήσεις συναρμογής, τακτικής και παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο

Προθέρμανση, ασκήσεις συναρμογής, ασκήσεις τακτικής και παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση. Ατομικό πρόγραμμα έκανε ο Πάουλο. Η προπόνηση της Τετάρτης θα γίνει στις 6.00 το απόγευμα στο Emileon.