937fm
Αρχική » Υγεία (σελίδα 3)

Υγεία

Απαραίτητο το πρωινό για την υγεία της καρδιάς

Αν θέλετε να διατηρήσετε υγιή την καρδιά σας, πρέπει να πάψετε να παραλείπετε το πρωινό γεύμα και να προγραμματίζετε προσεκτικά τι και πόσο συχνά θα τρώτε, αναφέρει η Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς (ΑΗΑ). Η AHAδημοσιεύει στην επιθεώρηση Circulation, επιστημονική δήλωση (scientific statement) για τον προγραμματισμό των γευμάτων και τις επιπτώσεις του στην καρδιαγγειακή υγεία, στην οποία αναφέρει πως το πότε και ...

Περισσότερα »

Ο καρκίνος μπορεί να προληφθεί

Ο καρκίνος μπορεί να προληφθεί με σωστή διατροφή, σωματική άσκηση, αποφυγή τοξικών ουσιών και κυρίως διακοπή του καπνίσματος. Αυτό τόνισαν σήμερα κορυφαίοι Έλληνες επιστήμονες από το Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας και την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία. Υπολογίζεται πως 3,7 εκατ. άνθρωποι διεθνώς, θα μπορούσαν να σωθούν κάθε χρόνο, αν εφαρμόζονταν οι σωστές στρατηγικές πρόληψης. Δυστυχώς, ο καρκίνος είναι η δεύτερη αιτία θανάτου ...

Περισσότερα »

Έλληνες μαθητές έφτιαξαν «έξυπνο κουτί» που θυμίζει πότε να παίρνετε τα φάρμακά σας

Μαθητές γυμνασίου της Ρόδου κατασκεύασαν ένα «έξυπνο» κουτί για χάπια το οποίο θα υπενθυμίζει στους ηλικιωμένους (και όχι μόνο) πότε θα πρέπει να πάρουν τα φάρμακά τους. Η ιδέα και η υλοποίησή της ανήκει στην ομάδα start-up πρωτοτύπησης Roboholics, του 1ου Γυμνασίου Ρόδου και εντάσσεται στο πλαίσιο του προγράμματος«Εικονική Επιχείρηση 2017» του Σωματείου Επιχειρηματικότητας Νέων (ΣΕΝ)/Junior Achievement Greece. Το «έξυπνο» ...

Περισσότερα »

Επιστήμονες: Έως 4 ώρες στον υπολογιστή οι έφηβοι

Σε ένα κόσμο οθονών και δικτύων, οι έφηβοι έχουν όφελος -και ψυχικό- αν περνάνε έως τέσσερις ώρες και κάτι (257 λεπτά) τη μέρα μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή. Για τα κινητά τηλέφωνα, το καθημερινό όριο είναι περίπου δύο ώρες, για τα βιντεοπαιγνίδια μία ώρα και 40 λεπτά, ενώ για την τηλεόραση τρεις ώρες και 41 λεπτά. Πρακτικά, σύμφωνα με τις ...

Περισσότερα »

Η στοματική υγιεινή έχει τα μυστικά της

Αποτελεί μια από τις καθημερινές συνήθειές μας και σίγουρα μια από τις σημαντικότερες για κάθε άνθρωπο. Το σύνολο των ενεργειών για την φροντίδα των δοντιών είναι απόλυτα αναγκαίο και μας προσφέρει εκτός από ένα καθαρό και υγιές στόμα, αυτοπεποίθηση και άψογη αισθητική. Φυσικά, το κυριότερο μέλημα είναι η απομάκρυνση της μικροβιακής πλάκας και η διατήρηση ενός περιβάλλοντος που δεν ευνοεί ...

Περισσότερα »

Ελπίδες για ενισχυμένη θεραπεία του AIDS χάρη σε Έλληνα επιστήμονα

Aνέπτυξαν ένα νέο αντίσωμα, που μπορεί να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα να «ξετρυπώσει» και να καταστρέψει κρυμμένα κύτταρα που έχουν μολυνθεί. Ερευνητές στις ΗΠΑ, με επικεφαλής έναν Έλληνα επιστήμονα, ανέπτυξαν ένα νέο αντίσωμα, που μπορεί να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα να «ξετρυπώσει» και να καταστρέψει κρυμμένα κύτταρα που έχουν μολυνθεί από τον ιό HIV του AIDS. Είναι γνωστό ότι η ...

Περισσότερα »

Καφές το πρωί: Γιατί πρέπει να ΜΗΝ τον πίνετε με άδειο στομάχι

Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Τα αντιοξειδωτικά που έχει ο καφές αποτελούν μέρος ενός τύπου οξέος (chlorine genic acid) το οποίο βρίσκεται και σε πολλά φρούτα που τρώτε κάθε μέρα. Ωστόσο, αυτές οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες στο σώμα σας, ιδιαίτερα αν ...

Περισσότερα »

Λήψη προληπτικών μέτρων για την προστασία οικόσιτων πουλερικών από τη γρίπη των πτηνών

Σε συνέχεια της από 8ης Δεκεμβρίου 2016 ανακοίνωσής του,  το Τμήμα Κτηνιατρικής της Περιφέρειας Ηπείρου, επισημαίνει ότι λόγω του χιονοπτώσεων και των πολύ χαμηλών θερμοκρασιών που επικρατούν στις περισσότερες χώρες της Βόρειας και Κεντρικής Ευρώπης, παρατηρείται μετανάστευση αγρίων πτηνών προς τις Νότιες περιοχές  και ειδικότερα προς την Ελλάδα. Για το λόγο αυτό απαιτείται η αυστηρή τήρηση των οδηγιών για την ...

Περισσότερα »

Ζωή ως τα 130 με ένα χάπι!

Τα αποτελέσματα των κλινικών ερευνών αναμένονται μέσα στο 2017. Ήδη για το ελιξήριο της νεότητας που μπορεί να παρατείνει τη ζωή ως και στα 130 έτη το οποίο δοκιμάζεται στη Ρωσία ενημερώθηκε ο Βλαντιμίρ Πούτιν. Η είδηση έρχεται από τη Ρωσία και βασίζεται, όπως όλα δείχνουν σε αρχαία βακτήρια που ανακαλύφθηκαν στους πάγους και έχουν… θαυματουργές ιδιότητες. Είναι χαρακτηριστικό ότι ...

Περισσότερα »

ΜΗΝ στεγνώνετε τα χέρια σας με τα μηχανήματα αέρα – Τι γίνεται με τα μικρόβια (Βίντεο)

Το στέγνωμα των χεριών με αέρα είναι στην επικαιρότητα και πάλι, ύστερα από έρευνα που δείχνει ότι είναι υπεύθυνα για την πολύ μεγαλύτερη εξάπλωση μικροβίων σε σχέση με το απλό χαρτί. Συγκεκριμένα, ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Westminster διαπίστωσαν ότι οι αυτόματοι στεγνωτήρες χεριών με αέρα εξαπλώνουν 1.300 φορές περισσότερους ιούς και μικρόβια από ό,τι το στέγνωμα με χαρτοπετσέτες, σύμφωνα ...

Περισσότερα »