SL1 – Παναιτωλικός: Ενημέρωση στο Emileon για τη Διατροφή στις Υποδομές

Ο Παναιτωλικός κινείται σταθερά σε επίπεδο SL1, στο Emileon υπήρξε ενημέρωση για τη Διατροφή στις Υποδομές.

Στο πλαίσιο της συνεχούς εκπαίδευσης και υποστήριξης των Ποδοσφαιριστών των Τμημάτων Υποδομής, πραγματοποιήθηκε ενημέρωση με θέμα τη διατροφή και τις σωστές διατροφικές συνήθειες Αθλητών με τη Διατροφολόγο, κα. Ελένη Νικολάου, να αναλύει τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής για την απόδοση, την αποκατάσταση και τη συνολική ευεξία των νεαρών Ποδοσφαιριστών.

Η κα. Νικολάου παρουσίασε πρακτικά παραδείγματα καθημερινών γευμάτων, ανέλυσε τις ανάγκες κάθε ηλικιακής κατηγορίας και έδωσε οδηγίες για τη σωστή επιλογή τροφών πριν και μετά την προπόνηση.

Η δράση εντάσσεται στο Πρόγραμμα Εκπαίδευσης και Ανάπτυξης των Ακαδημιών του Παναιτωλικού, με στόχο τη διαμόρφωση ολοκληρωμένων Αθλητών που καλλιεργούν υγιεινές συνήθειες και εκτός Γηπέδου.

 

Διαβάστε επίσης: Κύπελλο Ελλάδας Betsson: 24 και 25 Οκτωβρίου το τρόπαιο στην Πλατεία Δημοκρατίας, στο Αγρίνιο!