Ενυδάτωση: 3 tips για καλύτερο αποτέλεσμα
Και επειδή ο υδράργυρος αντιστέκεται στη λήξη του καλοκαιριού… Πάρτε τα μέτρα σας!Οι υψηλές θερμοκρασίες καλά κρατούν γι’ αυτό μην επαναπαυθείτε!
Πάρτε μαζί το μπουκαλάκι σας
Καταναλώστε τουλάχιστον 2-2,5 λίτρα υγρών την ημέρα αν είστε άντρας και 2 λίτρα υγρών αν είστε γυναίκα από τρόφιμα και μη αλκοολούχα ροφήματα.
Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr