Ορισμένες τροφές είναι σχεδόν… απαγορευτικές, όταν πρόκειται να κάνετε σεξ, καθώς μπορεί να μειώσουν τις ερωτικές σας επιδόσεις. Έτσι αν επιλέξετε το αντίθετο, μόνο σεξ δεν θα θέλετε να κάνετε, αφού…
Ο θυρεοειδής, ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας στον λαιμό, μπορεί να έχει δραματικές επιπτώσεις σε μια τεράστια ποικιλία σωματικών λειτουργιών αν δεν λειτουργεί σωστά, ενώ, αν είστε γυναίκα άνω των 35…
Ένας στους επτά φορείς του ιού HIV στην Ευρώπη αγνοεί την κατάστασή του, σύμφωνα με έκθεση που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα, την ώρα που ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ανησυχεί για…
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και μαζί τους έρχονται και οι διατροφικές… παρασπονδίες των εορτών. Τι μπορεί να σημαίνει, όμως, για την χολή μας το να πέσουμε σε μεγάλες ατασθαλίες; Ακούμε πολύ συχνά…
Οι καπνιστές κάτω των 50 ετών έχουν πάνω από οκτώ φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να πάθουν σοβαρό έμφραγμα, σε σχέση με τους μη καπνιστές, πράγμα που τους καθιστά την πιο ευάλωτη από…
Η 1η Δεκεμβρίου έχει καθιερωθεί εδώ και πολλά χρόνια ως η Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS. Βασικός σκοπός είναι η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του παγκόσμιου κοινού σχετικά με τον ιό HIV,…
Ο αυνανισμός ή σεξουαλική αυτοϊκανοποίηση εξακολουθεί να αποτελεί ένα θέμα-ταμπού στο σεξ, παρά την σαφέστατη σεξουαλική απελευθέρωση των τελευταίων δεκαετιών. Ίσως έχετε ακούσει τις φήμες που θέλουν ο αυνανισμός, αυτή η…
«Να σ’ κόψω βεντούζες να γένεις περδίκι!» Παρακολούθησα πρόσφατα στην Ερτ1 μερικά ντοκιμαντέρ Γαλλικής παραγωγής: « Ιατρική και Λαϊκές παραδόσεις». Σ’ αυτή τη σειρά προβάλλονται η λαϊκή ιατρική και τα γιατροσόφια…
Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά του κόσμου. Πολλοί άνθρωποι τον απολαμβάνουν ως ρόφημα, αλλά θέλουν να περιορίσουν την πρόσληψη καφεΐνης για κάποιο λόγο. Για αυτούς τους ανθρώπους,…
Μπροστά σε μία οθόνη περνούν περισσότερες από τέσσερις ώρες την ημέρα οι Έλληνες έφηβοι, οι οποίοι αν συνυπολογίσει κανείς και τις ώρες που μελετούν σε ηλεκτρονική μορφή, είναι μονίμως καλωδιωμένοι. Ερευνα,…
Έχετε παρατηρήσει, ότι, πολλές φορές, όταν σας παίρνει ο ύπνος, το σώμα σας κάνει ορισμένες συσπάσεις, που δεν τις ελέγχετε; Είναι κάτι που μπορεί να συμβεί στον καθένα, καθώς τον παίρνει…
Δουλειά, κίνηση, οικονομική πίεση, ερωτική πίεση, προβλήματα, έλλεψη χρόνου, αναποδιές, ευθύνες… Άγχος! Νιώθεις κι εσύ αυτό το “ουφ!”; Η Κρίστη Μηλιόρδου, Health and Wellness Coach, Ψυχολόγος, MSc. σήμερα γράφει για το…
Θα έχεις βρεθεί σε συζητήσεις που καταλήγουν στο ότι εμείς οι γυναίκες είμαστε λίγο πιο συναισθηματικές, ότι συνήθως οι γυναίκες πρέπει “να νιώθουν κάτι” για να κάνουν σεξ και ότι οι…
Το πρωινό γεύμα μπορεί να θεωρηθεί ως το μαγικό ελιξίριο για να ξεκινήσεις τη μέρα σου με το σωστό τρόπο. Αν δεν το γνωρίζεις, είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, καθώς προσφέρει…