Άτομα με χαμηλά επίπεδα Β12 έχουν αυξημένες πιθανότητες ατροφίας της μνήμης

Πρόσφατη μελέτη Σουηδών ερευνητών είχε δείξει ότι η βιταμίνη Β12 μπορεί να δράσει προστατευτικά έναντι του Αλτσχάιμερ, γεγονός που σημαίνει ότι οι ηλικιωμένοι, οι οποίοι έχουν μεγαλύτερα επίπεδα Β12 στο αίμα…

Φυσικές συνταγές για πρησμένους αστραγάλους, πέλματα και πόδια

  Αν υποφέρετε από οίδημα οπουδήποτε στο σώμα σας, θα έχετε διαπιστώσει ότι δεν είναι μόνο δυσάρεστο αλλά κι ενοχλητικό. Όταν το πρόβλημα επηρεάζει τα πόδια, τους αστραγάλους και τα πέλματα όμως,…

Το Ελληνικό βότανο κατά του καρκίνου

Το να χρησιμοποιείτε βότανα και μπαχαρικά στην μαγειρική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την γεύση και την εμφάνιση ενός πιάτου χωρίς την προσθήκη νατρίου (αλάτι), αλλά και ένας…

Πελματογράφημα: Η υγεία μας καθρεπτίζεται στα πόδια μας

Για να υπάρχει σταθερότητα και ελαστικότητα σε κάθε μας βήμα, το ανθρώπινο πόδι αποτελείται από 26 οστά, τα οποία σε συνδυασμό με δεκάδες μύες, τένοντες και συνδέσμους, επιτυγχάνουν αυτό το σκοπό.…

Τα φάρμακα μπορεί να μας κάνουν ευαίσθητους στον ήλιο

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν ποια μέτρα πρέπει να λάβουν για να προστατεύσουν το δέρμα τους από τον ήλιο: άφθονο αντηλιακό αρκετές φορές την ημέρα, σκιά και προστατευτικά ρούχα είναι ό,τι χρειάζονται.…

Πειραματικό φάρμακο επιβραδύνει την Αλτσχάιμερ

Ενα νέο πειραματικό φάρμακο της αμερικανικής εταιρείας Eli Lilly, η σολανεζουμάβη (solanezumab), φαίνεται πως για πρώτη φορά επιβραδύνει την ζημιά στον εγκέφαλο, την οποία προκαλεί η νόσος Αλτσχάιμερ. Τα ενθαρρυντικά αυτά…

Απλά μυστικά για να «πετάει» ο υπολογιστής σας

Όσο περνάει ο καιρός και με την εξέλιξη της τεχνολογίας οι υπολογιστές γίνονται πιο αργοί και μπορούν να σας δυσκολεύουν πολύ τη ζωή (εργασιακή και μη). Υπάρχουν όμως μερικά «μυστικά» για…

Πώς να καταπολεμήσετε τις διατροφικές αδυναμίες σας

Είναι 4 το απόγευμα. Η εργασία μόλις έχει τελειώσει. Δεν πεινάτε πραγματικά, αλλά όπως και χτες την ίδια ώρα θέλετε λίγη σοκολάτα. Όχι οποιαδήποτε σοκολάτα, αλλά μια σοκοφρέτα. Έτσι, πηγαίνετε στο…

Τα φρούτα… μας πάνε διακοπές!

Μιας και βρισκόμαστε στην καρδιά του Καλοκαιριού θα ήταν μεγάλη παράλειψη να μην κάνουμε ένα διατροφικό αφιέρωμα στα αγαπημένα φρούτα. Η μεγάλη τους θρεπτική αξία, οι λιγοστές τους θερμίδες και η…

Τα πνευστά προκαλούν αναπνευστικά προβλήματα

Από χρόνια, οι επιστήμονες είχαν παρατηρήσει πως όσοι παίζουν πνευστά όργανα τείνουν να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να υποφέρουν από χρόνιο βήχα και φλεγμονή της αεροφόρου οδού. Μερικές μελέτες είχαν υποδηλώσει πως…

Κίνδυνος εγκεφαλικού από το παθητικό κάπνισμα

Το παθητικό κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 30%, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Preventative Medicine. Ομάδα του Ιατρικού Πανεπιστημίου της…

Κερδήθηκε η πρώτη μάχη ενάντια στον ιό του HIV

Η επιτροπή καταπολέμησης του ιού του HIV των Ηνωμένων εθνών ανακοίνωσε πως ο στόχος που είχε τεθεί για τη θεραπεία 15 εκατομμυρίων ατόμων από τον ιό μέχρι τα τέλη του 2015,…

Με ποιες παθήσεις συνδέεται το αρθρικό οίδημα;

Το αρθρικό οίδημα είναι η εμφάνιση υγρού στους μαλακούς ιστούς που περιβάλλουν τις αρθρώσεις με αποτέλεσμα τη διόγκωσή τους. Το αρθρικό οίδημα μπορεί να προκαλέσει πόνο ή δυσκαμψία. Όταν αναπτύσσεται οίδημα…

Έρευνα συνδέει το κάπνισμα με κίνδυνο σχιζοφρένειας

Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για εκδήλωση σχιζοφρένειας, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, που ζητά να διερευνηθεί περαιτέρω το ζήτημα. Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι καθημερινοί καπνιστές…